Das FIW Training findet immer montags um 19:15 Uhr auf dem SVL Weilheim Sportplatz statt, bei jedem Wetter (außer bei Gewitter)!
Wir kombinieren effektive Kraft-, Ausdauer und Stabilitätsübungen für den kompletten Körper. Der Mix aus funktionalem Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht beschleunigt die Gewichtsreduktion, strafft die Figur und macht dich fit für den Alltag und jede andere Sportart. Es wird Zeit dich wieder in die Form deines Lebens zu bringen.
Ziel: abnehmen, straffen, fitter werden
Intensität: Jeder in seinem Level
Dauer: 60 Minuten
Die Teilnahme ist KOSTENFREI