Belastet Sie eines Dieser Probleme?

Rückenbeschwerden

Die krumme Körperhaltung am Laptop und der regelmäßige Blick auf das Smartphone hat bei Ihnen Verspannungen und Rückenschmerzen verursacht?

Mangelnde Motivation

Es mangelt Ihnen an Motivation, Energie und Zeit für ein regelmäßiges Training in ihrem Alltag?

Beruflicher Stress

Durch Ihr berufliches Engagement und dem ständig wachsenden Arbeitsdruck stehen Sie laufend unter Stress und verlieren dadurch sich sowie Ihre Gesundheit aus den Augen?

Fehlende Unterstützung

Für Ihre Gesundheit setzen Sie eine kompetente Unterstützung voraus, die Ihre Muskelungleichgewichte erkennt und mit Ihnen gemeinsam korrigiert?

Gefährliche Gewohnheiten

In ihrem Alltag haben sich gefährliche und ungesunde Gewohnheiten integriert und die ersten körperlichen Warnsignale machen sich auch schon bemerkbar?

Erfolglos im Fitnessstudio

Sie haben Ihre Ziele im Fitnessstudio nicht erreicht? Wollen die Zeit und den Aufwand um dort hinzufahren einsparen? Oder suchen nach einer effektiven Alternative für Zuhause?

Mein einzigartiges Betreuungs- und Trainingskonzept ist ihre Lösung!

Ich bin Franz Blinia
Ihr Personal Trainer aus Weilheim

Als zertifizierter Dipl. Sport- und Gesundheitstrainer begleite ich Menschen seit über 11 Jahren dabei, Ihre Ziele in den Bereichen Figur, Fitness, Beweglichkeit, Schmerzreduktion und Ernährung zu erreichen.

„Wenn Sie nichts ändern, wird sich auch nichts verändern“

Dieses starke Zitat motiviert mich täglich, als Sportler und vor allem als Trainer. Denn Erfolgen müssen Veränderungen voran gehen. Das gilt im Sport, in der Gesundheit und bei der Ernährung so sehr, wie für kaum einen anderen Bereich.

Bekannt aus:

"Ich bin nicht das Ergebnis meiner Lebensumstände. Ich bin das Ergebnis meiner Entscheidungen"
Stephen Covey

Warum Personal Training?

Jeder Körper ist anders und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Deshalb setze ich auf einen sicheren und effektiven Ansatz. Durch das sportwissenschaftlich erprobte Gesundheitstraining, kombiniert mit hochintensiver Betreuung und stets auf dem aktuellsten Stand der Ernährungswissenschaft, biete ich ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm für wirklich Jeden.

IHRE GESUNDHEIT STEHT FÜR MICH IM ABSOLUTEN MITTELPUNKT!

Mit meinem tiefen Verständnis von Personal Training gehe ich neben der körperlichen Ebene auch auf die geistige und emotionale Ebene ein. Dadurch erhalten Sie vollkommen einzigartige und individuelle Impulse für das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele.

4 einfache Schritte zu

Gratis Kennenlern-Termin

Vereinbaren Sie direkt einen gratis Kennenlern-Termin über das Online Terminbuch. Das Gespräch dient der Diagnosefindung sowie Zielsetzung und dauert 60 Min. Ich freue mich Sie kennenzulernen.

Fitness Check

Ein professioneller Fitness Check bildet im Personal Training die Basis für die Zusammenarbeit mit Ihnen und ermöglicht eine ganzheitliche und gesundheitsorientierte Betreuung. Dauer ca. 75 min.

Trainingsplanung

Nach dem Fitness Check vereinbaren wir Ihre Personal Training Termine à 60 Minuten für ein regelmäßiges Training. Die besten Ergebnisse erzielen Kunden die 2-3x pro Woche mit mir trainieren.

Abrechnung

Vielseitige Buchungsmöglichkeiten für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen. Ohne Vertragsbindung und Mindestlaufzeiten.

EInzelstunde
Personal Training

Für Unentschlossene
€80
77
98
inkl. 16% MwSt. bis 31.12.2020
  • Trainingsplanung
  • Steuerung der Trainingseinheit
  • Kontrolle der Bewegungsabläufe
  • Überwachung der Herzfrequenz
  • Auswertung der Trainingseinheit
  • Vermeidung von Verletzungen & Übertraining
  • Dauer: 1 x 60 Minuten
-3% MWST!

5er Karte
Personal Training

Für Einsteiger
€380
370
42
inkl. 16% MwSt. bis 31.12.2020
  • Trainingsplanung
  • Steuerung der Trainingseinheit
  • Kontrolle der Bewegungsabläufe
  • Überwachung der Herzfrequenz
  • Auswertung der Trainingseinheit
  • Vermeidung von Verletzungen & Übertraining
  • Dauer: 5 x 60 Minuten
-3% MWST

10er Karte
Personal Training

Für Zielbewusste
€720
701
85
inkl. 16% MwSt. bis 31.12.2020
  • Trainingsplanung
  • Steuerung der Trainingseinheit
  • Kontrolle der Bewegungsabläufe
  • Überwachung der Herzfrequenz
  • Auswertung der Trainingseinheit
  • Vermeidung von Verletzungen & Übertraining
  • Dauer: 10 x 60 Minuten
-3% MWST

Warum LIVE ONLINE FITNESSKURSE?

Keine langen Wege, kein hetzen und ärgern über fehlende Parkplätze, keine aufgezeichneten Kursprogramme, keine Pauschalen und langen Verträge!

Werde Fit! Von zu Hause und unterwegs

Wir trainieren gemeinsam live über die Webcam. Freu dich auf abwechslungsreiche und effektive Kursprogramme und buche deinen Kurs nach Lust und Laune. Die fairen Angebote bieten dir maximale Flexibilität, bezahle nur das was du auch nutzt und schone deinen Geldbeutel.

Jetzt bist du am Zug! Roll dein Handtuch aus und teste dein ganz persönliches LIVE Home-Fitnesstraining. Ausreden gibt’s ab heute keine mehr.

Single
Kurskarte

Für Starter
€6
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einmalig - inkl. 16% MwSt. bis 31.12.2020
  • LIVE KURSTRAINER
  • Effektiv & Abwechslungsreich
  • Echte Emotionen & Persönlichkeiten
  • 1x Kursteilnahme
  • Als Geschenkgutschein möglich
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10er
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Für Sparfüchse
€50
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einmalig - inkl. 16% MwSt. bis 31.12.2020
  • LIVE KURSTRAINER
  • Effektiv & Abwechslungsreich
  • Echte Emotionen & Persönlichkeiten
  • 10x Kursteilnahme
  • Als Geschenkgutschein möglich
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Monats
Mitgliedschaft

Für Kriegerinnen & Krieger
€35
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monatlich - inkl. 16% MwSt. bis 31.12.2020
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So einfach funktionierts

DIE BASIS FÜR IHR

  1. Eine stabile Internetverbindung.
  2. PC, Tablet oder Smartphone.
  3. Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken.
  4. Für die LIVE ONLINE Fitnesskurse: ZOOM Cloud Meetings App (kostenfrei). 
  5. Für das Personal Training: ZOOM, Facetime, Skype, oder Whatsapp Videocall.
  6. Richten Sie sich zuhause einen Platz mit ca. 2-4 m² ein.
  7. In Ihrer Terminbestätigung finden Sie alle weiteren Informationen.

Franz bietet professionelles Training mit viel Erfahrung und positiver Energie. Er schafft es seine Motivation und Leidenschaft auf das Team zu übertragen, wodurch es richtig Spaß macht sich in der Gruppe auszupowern. Für uns lässt sich das Online-Training perfekt in den Alltag integrieren. Vielen Dank dafür!

Valentina und Andreas

Mega begeistert. Ein Personal Trainer, der nicht nur auf die Fitness setzt, sondern auch die Psyche und Persönlichkeit berücksichtigt, das Ganze im Blick hat und Empathie besitzt. Ich konnte unheimlich viel lernen, Vertrauen fassen und körperlich stärker werden, einfach wachsen. Zudem durfte ich einiges über meine Ernährung dazulernen.

Laura

Franz Blinia
#derGesundheitstrainer

Ich freu mich darauf Sie und Ihre Ziele kennen zu lernen.

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Sagen Sie mir worum es geht damit ich Ihr Anliegen bestmöglich beantworten kann.